Android system recovery 3e

so leute wie der titel schon sagt ich des auf meim TAB :-(
egal ob ich in revory modis gehe oder in den downlaodmodus :-(
wie bekomm ich des stock recovery drauf? bzw. kann ich da etwas per update flashen?

hab : https://www.android-hilfe.de/forum/...cs-1-2-kommt.250004-page-10.html#post-3397771
des genutzt um factory reset zu machen, aber jetzt kann ich nix mer per update.zip ich komm nur in des f*cking recovery

Ich blick da jetzt nicht so ganz durch was du genau gemacht hast.

Hier gab es neulich schon mal zwei Threads:
Recovery keine Funktion
Von ICS back to Stock

Ansonsten schau mal hier:
Anleitung: ClockworkMod Recovery und rooten