Doppelte Kontakte

Ich weiß nicht wie ich es hinbekommen habe, aber seit einigerzeit habe ich alle kontakte doppelt im meinem Handy.
Ich kann sie einzeln rauslöschen aber das geht doch bestimmt einfacher

Nutzt du GoogleMail zum synchronisieren? Im WebFrontend von Gmail kannst du komfortabler die doppelten löschen indem du jeweils einen der doppelten markierst und dann alle markierten löscht...

Perfekt danke
kann mir jemand auch sagen wie ich die Kontakte auf der Sim karte lösche bzw dann auch wieder auf die sim karte kopiere?