Interner Speicher voll...Eingehende Nachrichten werden abgelehnt?

Hallo zusammen...ich habe ein dringendes Problem...
mein Telefon zeigt mir seit ein paar Tagen oben links die rote Speicherkarte an...Interner Speicher voll....Interner Speicher ist fast voll Löschen/deinstallieren Sie einige Anwendungen oder Daten und versuchen Sie es erneut....
Jetzt bekomme ich zusätzlich ständig Nachricht:
Eingehende Nachrichten wurden abgelehnt...
Was kann ich tun....???
Und bitte jetzt keine schlauen Tipps zu anderen Sachen....sondern bitte helfen...ICH KANN ES NICHT!!!
und ja.....ICH BIN EINE FRAU
Danke

1. unnötige apps löschen
2. APPS von der SD Karte auf den Telefonspeicher verschieben
3. Cache wipen
SGSI9000 (1.2Mhz) mit RemICS 1.1, Devil3 und Apex Launcher