Spracheinstellung zurück auf deutsch setzen

[Salbei09]

Hallo,
ich komme mit einer Riesenbitte hierher. Ich habe aus Versehen in der Einstellung (Zahnrad) die Sprache auf chinesisch oder keine Ahnung eingestellung und komme jetzt nicht mehr zurück. Wer kann mir bitte Punkt für Punkt weiterhelfen?
Am besten mit Bildanleitung, da ich ja überhaupt nichts mehr lesen kann. Ich bin total verzweielt.

Ich danke euch.
Salbei

 

[Salbei09]

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