Manuelle Synchronisation (gmail, Kalender etc), kein Widget

Gibt es eine Möglichkeit, bei WLAN Verbindung alle Accounts (Gmail, Kalender etc.) manuell zu synchronisieren?
Das ganze sollte Manuell gehen, da ich keinen Datentarif hab.
Gibts da was, das kein Widget ist?

Was soll es denn sonst sein, wenns kein Widget sein soll?

Schau dir mal "Tasker" an. Damit kann man einieges automatisieren.

Meine Idee: Syncronisation in den Einstellungen ausschalten und bei vorhandener WLAN-Verbindung soll sich diese einschalten. Und dann natürlich wieder umgekehrt.