Zeitpunkt der Durchführung des Health Snapshots

[jannux]

Hallo zusammen,

ich habe heute das erste Mal einen Snapshot gemacht und mich versucht damit auseinanderzusetzen.

Was ich aber nicht gefunden habe, ist, wann man den Snapshot machen soll? Nach dem Schlaf oder nach dem Sport oder ist es einfach nur wichtig immer die gleichen Voraussetzungen zu haben, welche sind also nicht wichtig aber Hauptsache gleich?

Hast da jemand etwas zu gefunden oder weiß es?

Gruß Jan

 

[Schoda]

Ich denke das wichtigste ist, dass du es imemr zu gleichen Zeit machst. Direkt nach einem Training ist vermutlich auch nicht so sinnvoll.. Vl immer nach dem aufstehen?