Denkst du, oder hast du?
Hast du einen Kartenleser? Das sollte Klarheit bringen. Theoretisch müsste auch dein Smartphone als Kartenleser dienen.
Was steht denn unter "SD-Karte und Telefonspeicher"? Wenn du deine Daten auf dem PC gesichert hast, klicke mal auf SD-Karte formatieren.
Du kannst auch einfach mehrmals versuchen die SD rein und raus zu machen.
Wenn deine Daten wirklich gelöscht wurden, kann nur noch ein Tool wie "
Recuva" für den PC dir helfen, deine Daten zu retten. Dafür benötigst du aber einen Kartenleser. Wenn du deine Daten nicht überschreibst bzw sie noch nicht überschrieben sind, hast du sogar Chancen.